Psychologue Genève › Blog psy & contributions

Différence entre psychologue, thérapeute & coach de vie – Quelles sont les différences entre les thérapeutes ? Quel professionnel répondra le mieux à mes besoins ? Qui consulter et comment choisir son psy parmi les psychologues, psychiatres, psychothérapeutes ou coach de vie ? Comment effectuer un choix éclairé lorsque l’on envisage d’entamer un travail psychologique ou que l’on souhaite faire appel à un soutien parental par exemple ? Cette nouvelle contribution explore les nuances essentielles et vous propose des réponses à vos interrogations.

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Coach parental – Le coaching parental personnalisé vise à soutenir les parents dans l’acquisition de compétences éducatives, à renforcer les liens familiaux et à instaurer un environnement favorable au bien-être de chaque membre de la famille. En tant que coach parentale à Genève, je vous propose de découvrir un peu plus en détail ce que ce type de coaching permet d’améliorer et dans quelles circonstances il peut être bénéfique.

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Coach de vie et développement personnel – Le coaching de vie est une forme très efficace d’accompagnement  au changement qui a le pouvoir d’impacter tous les domaines de la vie d’une personne. Habituellement en quelques séances seulement, ce type de coaching permet au client d’obtenir des résultats tangibles et mesurables. Quand consulter un coach de vie et pourquoi un coaching en développement personnel peut être bénéfique dans votre situation ? Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez peut-être.

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PNL en ligne – En tant que thérapie brève, la PNL s’avère être idéale pour un accompagnement à distance. Ses bases, tout comme l’ensemble des techniques de psychologie positive, ont l’avantage d’être assimilables en quelques jours. Ainsi, vous pourrez rapidement observer des changements positifs dans votre vie grâce à des consultations en ligne depuis votre lieu de travail ou de résidence.

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A propos de la programmation neuro-linguistique – La PNL désigne un ensemble de méthodes permettant de comprendre et modifier le comportement humain. Elle offre à un individu l’opportunité de transformer ses schémas de pensée restrictifs et de mieux fonctionner dans son environnement. Considérée comme une thérapie brève, elle englobe diverses techniques simples et facilement applicables qui permettent d’assimiler et d’intégrer de nouveaux comportements. La PNL s’appuie sur nos expériences passées et nos croyances. En sollicitant notre inconscient, nous avons la possibilité de nous libérer de pensées limitantes et de réactiver nos ressources, ce qui nous permet de renouer avec notre créativité, notre adaptabilité et nos compétences latentes.

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Burn-out maternel – Le terme “burn-out” était à l’origine associé au milieu professionnel, mais il est désormais clair que l’épuisement, tant physique que mental, peut également toucher la sphère personnelle, y compris la maternité. De la même manière qu’un employé perfectionniste, une mère en proie au burn-out s’efforce de remplir toutes ses obligations avec une rigueur basée sur un modèle idéalisé qui est, en réalité, hors d’atteinte. Souvent entouré de tabous dans notre société, certaines mères atteignent un niveau de stress et de fatigue bien au-delà de la norme. Il est important de noter que le burn-out maternel diffère de la dépression, qui peut survenir à n’importe quel moment de la vie, et du baby blues, qui tend à s’estomper quelques jours après l’accouchement

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Décrochage scolaire – Le décrochage scolaire ne revêt pas une uniformité, il se manifeste à travers une diversité de parcours et d’histoires individuelles, résultant de la convergence de plusieurs facteurs explicatifs quant à la perte d’intérêt d’un enfant ou d’un adolescent pour le système scolaire. Cette situation, qui engendre de l’inquiétude chez les parents et a des conséquences néfastes sur les jeunes concernés, peut être prévenue en étant vigilants vis-à-vis de certains signaux d’alerte. Comment identifier les signes d’un décrochage scolaire chez un enfant et comment lui apporter de l’aide s’il/elle se sent découragé(e) ?

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Fausse couche : quand voir un psy ? – Symptômes, premiers signes, précautions et soins psychiques, voici un nouvel article sur l’interruption spontanée de la grossesse et sur l’impact psychologique traumatisant que peut engendrer la perte d’un futur enfant. Choc, déni, chagrin profond et reconstruction sont les étapes marquantes traversées par les futurs parents. Comment réagir et pourquoi se faire aider par un thérapeute pour surmonter le deuil périnatal ? Voici quelques éléments de réponse dans cette nouvelle publication de notre blog de psy.

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Première consultation psy – La première séance chez un psychologue est un moment crucial dans le parcours de toute personne en quête de soutien psychologique. Que vous ayez décidé de consulter pour faire face à des défis personnels, des troubles mentaux ou simplement pour mieux vous comprendre, cette première étape marque le début d’un voyage vers un bien-être mental. Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez peut-être avant de prendre rendez-vous au sein d’un cabinet de psychologie ou d’effectuer un coaching parental.

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Consommation de cannabis – La consommation de cannabis chez les adolescents est un sujet préoccupant qui nécessite une attention particulière. Les effets du cannabis sur le développement cérébral et psychologique des adolescents peuvent être significatifs, et il est essentiel de comprendre les risques associés à cette addiction. Examinons ensemble la problématique de la consommation de cannabis chez les adolescents, ses conséquences potentielles et l’importance de l’intervention d’un psychologue spécialisé dans l’adolescence pour aider les jeunes et leurs parents à faire face à ces défis.

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